spot_img
Home Blog Page 6364

କେବଳ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହିଁ ଖାଇବେ ଫାଭିପିରାଭିର୍…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: କେବଳ ଳକ୍ଷଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ହିଁ ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ ଦିଆଯିବ । କରୋନା ପଜିଟିଭ୍‌ ଥିବା ସହ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ଏବଂ ସ୍ପେସାଲିଷ୍ଟଙ୍କ  ଅନୁମତି ଥିଲେ ହିଁ ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ ଦିଆଯିବ । ଖାଲି ସେତିକି ନୁହେଁ ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ରାଗୀଙ୍କ ଅନୁମତି ମଧ୍ୟ ନିଆଯିବ । ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କୋଭିଡ୍‌ ପଜିଟିଭ୍‌ ଓ ଲକ୍ଷଣ ହୀନ, କିନ୍ତୁ ହୋମ୍‌ ଆଇସୋଲେସନ୍‌ରେ ରହିବାର କିଛିଦିନ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ସ୍ପେସାଲିଷ୍ଟଙ୍କ ଅନୁମତି କ୍ରମେ ତାଙ୍କୁ ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ ଯୋଗାଇଦିଆଯିବ ।

  

ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ର ହାଇପାଓ୍ୱାର ଡୋଜ୍‌ ଦିଆଯାଇଥାଏ । କାରଣ କରୋନା ଭୂତାଣୁକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏଭଳି ଡୋଜ୍‌ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ପରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଦିନରୁ ସାଧାରଣ ଭାବେ ଡୋଜ୍‌ ଦିଆଯାଏ । ତେବେ ଫାଭିପିରାଭିର ସେବନ ଦ୍ୱାରା କିଛି ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ପେଟ ବଥା ଆଦି ଦେଖାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ।

Favipiravir

ସେହିଭଳି ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ ଓଷଧ ସାଧାରଣ କୋଭିଡ୍‌ କିଟ୍‌ରେ ଦିଆଯିବ ନାହିଁ । ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅନୁମତି ପରେ କୋଭିଡ୍‌ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କୁ ହୋମ୍‌ଆଇସୋଲେସନ୍‌ ସମୟରେ ଯୋଗାଇଦିଆଯିବ । ସ୍ପେସାଲିଷ୍ଟଙ୍କ ଅନୁମତି ମିଳିବା ପରେ ଏହି ଫାଭିପିରାଭିର ଔଷଧ ସରକାରଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କୁ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯିବ । ପ୍ରଥମ ଦିନ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ମୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ ରୋଗୀ ତେବେ ବି ପୁରା ହୋଜ୍‌ ଶେଷ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ନଚେତ୍‌ ସେ ପୁଣି ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି ।

https://www.facebook.com/NandighoshaTV/videos/1606106726236264/

ପୂର୍ବରୁ ଯଦି କୌଣସି ରୋଗ ଥାଏ ତେବେ ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ ନେବା ଆଗରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ତାହା ଜଣାଇଦେବା ଆବଶ୍ୟକ । ତେବେ ମନଇଚ୍ଛା ବଜାରରୁ ଏହି ଔଷଧ କିଣି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଡାକ୍ତର ଯେତିକି ଏବଂ ଯାହାକୁ ପ୍ରେସ୍‌କ୍ରାଇବ୍‌ କରିବେ ସେ ହିଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ପରିବାର ଜଣକୁ ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ ଦିଆଯାଇଥିଲେ ଅନ୍ୟ ମାନେ ତାହା ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯାହାକୁ ଦିଆଯାଇଛି ସେ ହିଁ ଏହି ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ୍‌ । ଫାଭିପିରାଭିର୍‌ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଯଦି କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଔଷଧ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପଇବା ଉଚିତ୍‌ ।

କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ନୋଏଡାରେ ଝଲସିବ ମ୍ୟୁଜିକାଲ ଫାଉଣ୍ଟେନ୍

ନୋଏଡ଼ା: ନୋଏଡ଼ାରେ ଖୋଲିଲା ପ୍ରଥମ ମ୍ୟଜିକାଲ ଫାଉଣ୍ଟେନ । ସେକ୍ଟର ୯୧ରେ ଖୋଲିଥିବା ଏହି ମ୍ୟୁଜିକାଲ ପାର୍କକୁ ଆଜିଠୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ ସାଧାରଣ ଲୋକ । ସବୁଠାରୁ ଖାସ କଥା ହେଉଛି, ଏଠାକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଦେୟ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ । ସେକ୍ଟର ୩୭ ଏବଂ ସେକ୍ଟର ୧୮ରୁ ମାତ୍ର ୧୫ ମିନିଟ ବ୍ୟବଧାନରେ ନିର୍ମାଣ ହୋଇଛି ଏହି ଫାଉଣ୍ଟେନ । ଯଦିଓ ଏଠାକୁ ଯିବାପାଇଁ କୌଣସି ଦେୟ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ ତଥାପି ଏହା ମଧ୍ୟକୁ ସୀମିତ ପର୍ଯ୍ୟଟକ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ । କୋଭିଡ ୧୯ ପାଇଁ ଏହି କଟକଣା ଲାଗୁ କରାଯାଇଛି । ପରିସ୍ଥିତିରେ ସୁଧାରବସ୍ଥା ଆସିଲେ, ଏହି ନିୟମରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯିବ ।

ଆଜି ସଂନ୍ଧ୍ୟା ୭ଟାରୁ ଫାଉଣ୍ଟେନ ଖୋଲିବା ନେଇ ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି ନୋଏଡ଼ାର କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ ରିତୁ ମହେଶ୍ୱରୀ । ଫାଷ୍ଟ ମ୍ୟୁଜିକାଲ ଫାଉଣ୍ଟେନ ଶୋରେ ଯୋଗ ଦେଇଥିବା ନୋଏଡ଼ାର ବିଧାୟକ ପଙ୍କଜ ସିଂ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଏହି ଫାଉଣ୍ଟେନ ହେବ ନୋଏଡ଼ାର ପରିଚୟ । ଏହା ସହିତ ଏହି ଫାଉଣ୍ଟେନ ନୋଏଡ଼ାର ମଡେଲ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ହେବ ବୋଲି ଆଶାବାଦୀ ଅଛନ୍ତି ପଙ୍କଜ ସିଂ ।

ଭାଜପାକୁ ତିର୍ତ୍ତୋଲ ଝଟକା, ଦଳ ଛାଡିଲେ ପୂର୍ବ ବିଧାୟକ ପ୍ରାର୍ଥୀ ରମାକାନ୍ତ

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଜଗତସିଂହପୁର ଜିଲା ତିର୍ତ୍ତୋଲ ବିଧାନସଭା ନିର୍ବାଚନମଣ୍ଡଳୀ । ଆସନ୍ତା ନଭେମ୍ବର ୩ରେ ଉପ ନିର୍ବାଚନ ହେବାକୁ ଯାଉଛି । ହେଲେ ଘରେ ନ ପସୁଣୁ ଚାଳ ବାଜିବା ପରି ବିଜେପିକୁ ଗୋଟେ ବଡ଼ ଝଟକା ଲାଗିଛି । ୨୦୧୯ରେ ଦଳରୁ ବିଧାୟକ ପ୍ରାର୍ଥୀ ହୋଇଥିବା ରମାକାନ୍ତ ଭୋଇ ମଙ୍ଗଳବାର ଗୈରିକ ଦଳକୁ ଗୁଡ୍ ବାୟ କହିଛନ୍ତି । କେବଳ ରମାକାନ୍ତ ନୁହେଁ, ତାଙ୍କ ସହ ଭାଜପା ପାଇଁ ତୃଣମୂଳରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମଣ୍ଡଳ ସଭାପତି ତରୁଣ କୁମାର ଦାସ, ଉପ ସଭାପତି ଅସିତ ରଞ୍ଜନ ବେହେରା ମଧ୍ୟ ଦଳ ଛାଡିଛନ୍ତି ।

ତିର୍ତ୍ତୋଲ ଉପନିର୍ବାଚନ ପୂର୍ବରୁ ଦଳ ବଦଳର ଏହା ତୃତୀୟ ପର୍ବ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । ପ୍ରଥମେ ରାଜକିଶୋର ବେହେରା କଂଗ୍ରେସ ଛାଡି ଭାଜପା ହାତ ଧରିଥିଲେ । ଏହା ପରେ କଂଗ୍ରେସ ନେତା କୃଷଚନ୍ଦ୍ର ମଲିକ ହାତ ଛାଡି ବିଜେଡି ଦଳକୁ ଆସିଥିଲେ । ଶେଷରେ ଭାଜପା ପ୍ରାର୍ଥୀ ୨ ମଣ୍ଡଳସ୍ତରୀୟ ସଙ୍ଗଠକଙ୍କ ସହ ଦଳ ଛାଡିଛନ୍ତି । ଆଗାମୀ ଦିନରେ ରମାକାନ୍ତଙ୍କ ପଦକ୍ଷେପ କଣ ରହୁଛି, ତାହା ଉପରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ନଜର ରହିବ । ବିଜେପି ଦଳ  ତାଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରିଥିବାରୁ ସେ ଦଳ ଛାଡିଛନ୍ତି ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ରମାକାନ୍ତ ଭୋଇ । ସେହିପରି ଆପର ବିଧାୟିକା ପ୍ରାର୍ଥୀ ହୋଇଥିବା ପ୍ରମୋଦିନୀ ସେଠୀ ମଧ୍ୟ ଦଳ ଛାଡିଛନ୍ତି ।

କୋଭିଡ୍‌ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ ପ୍ରାଣାୟମ ପ୍ରତି ଦିଅନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଯୋଗ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଯୋଗ ତଥା ପ୍ରାଣାୟମ ଓ ଅନୁଲମ ବିଲମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ଆସିନଥାଏ । ଶରୀରରେ ଥିବା ନର୍ଭ୍‌ସ୍‌ ସିଷ୍ଟମ୍‌ ଭଲ ଭାବେ କାମ କରେ । ଫୁସ୍‌ଫୁସ୍‌, ଶ୍ୱାସନଳି, ସାଇନୋସେସ୍‌ ଓ ପୁରା ଅରଗାନ୍‌ ସିଷ୍ଟମ୍‌ ଆକ୍ଟିଭ୍‌ ରହିଥାଏ । ତେଣୁ କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ବା ଯୋଗ କରିବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଜରୁରୀ ।

କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନାକ ବନ୍ଦ, ଧଇଁସଇଁ ହେବା ଆଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଆଦୌ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଘରେ ପୁଷ୍ଟିସାର-ଭିଟାମିନ୍‌ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ, ତାହା ଭଲ ହୋଇଯିବ । ଏଭଳି ହେବାର କାରଣ ହେଲା, ଏହି କରୋନା ଭୂତାଣୁ ଶ୍ୱାସନଳିକୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ କରିଥାଏ । ନାକ, ଗଳା ଓ ଫୁସ୍‌ଫୁସ୍‌କୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ କରିଥାଏ । ବ୍ୟାୟାମ, ଯୋଗ ଆଦି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଧିରେ ଧିରେ ଏହା ଭଲ ହୋଇଯିବ ।

https://www.facebook.com/NandighoshaTV/videos/1606106726236264/

ବାମ୍ଫ ନେବା ଲାଭଜନକ

କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ସନ୍ତରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ପାଣି ସାମାନ୍ୟ ଉଷୁମ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ସନ୍ତରଣ କରନ୍ତୁ । ନଚେତ୍‌ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ସନ୍ତରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ନିମୋନିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । ସେହିଭଳି କୋଭିଡ୍‌ ସମୟରେ ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟରେ ଉଷୁମ୍‌ ବାମ୍ଫ ନେବା ଏକ ଉପକାରୀ ଉପଚାର । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସନଳି ସଫା ରହିଥାଏ । ଯଦି ଶ୍ୱାସନଳି ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ସେଥିରେ ଭୂତାଣୁ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଏହା କିଛି ମାତ୍ରାରେ ରୋକିଥାଏ ।

କରୋନାକୁ ନେଇ ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରାଳୟର ନୂଆ ଗାଇଡଲାଇନ: ହଳଦୀ, ଜୀରା ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତ ସମେତ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ସମସ୍ତେ କରୋନା ଭାଇରସ ସହ ଲଢ଼େଇ କରୁଛନ୍ତି । ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଦିନ ଅଧିକ ସଂଖ୍ୟାରେ ସଂକ୍ରମିତ ଚିହ୍ନଟ ହେଉଛନ୍ତି । ସଂକ୍ରମିତଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ସହ ସୁସ୍ଥଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ଭାରତରେ ସୁସ୍ଥତା ହାର ସନ୍ତୋଷଜନକ ରହିଛି, ତଥାପି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ସଜାଗ ରହିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଛନ୍ତି । ଏଯାବତ କରୋନାକୁ ମାତ ଦେବାପାଇଁ ଭ୍ୟାକସିନ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇନାହିଁ । ଦୀର୍ଘ ୬ ମାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ସଙ୍କଟ ଟଳିନଥିବାବେଳେ ଇତିମଧ୍ୟରେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ ନବ୍ୟାପିବା ପାଇଁ ନୂଆ ଗାଇଡଲାଇନ ଜାରି କରିଛି ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ।

କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରୀ ଡ. ହର୍ଷବର୍ଦ୍ଧନ ଏବଂ ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରୀ ଶ୍ରୀପଦ ଯୋଶୀ ନାଇକ ମଙ୍ଗଳବାର ନୂଆ ଗାଇଡଲାଇନ ଜାରି କରିଛନ୍ତି । ଏଥିରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ, ଚିକିତ୍ସା ଉନ୍ନତ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ନେଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ।

ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରାଳୟର ନୂଆ ଗାଇଡଲାଇନ କଣ ରହିଛି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା

  • ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରାଳୟ କହିଛି ଯେ, ପ୍ରତିଦିନ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ଗରମ ତାଜା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ।
  • ଅତିକମରେ ପ୍ରତିଦିନ ୩୦ ମିନିଟ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାଣାୟମ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ କରିବା ଅତି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
  • ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସମୟରେ ସେଥିରେ ହଳଦୀ, ଜୀରା ଓ ଧନିଆ ଭଳି ମସଲାର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ କୁହାଯାଇଛି ।
  • ଇମ୍ୟୁନିଟିକୁ ମଜଭୂତ କରିବା ପାଇଁ ସକାଳେ ଏକ ଚାମଚ ଚବନପ୍ରାଶ ଖାଇବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ।
  • ମଧୂମେହ ରୋଗୀ ସୁଗାରଯୁକ୍ତ ଚବନପ୍ରାଶ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ।
  • ଦିନରେ ୨ଥର ହର୍ବାଲ ଚା ପିଅନ୍ତୁ, ତୁଳସୀ, ଡାଲଚୀନୀ, ଗୋଲମରିଚ, ଅଦା ପକାଇ କାଢ଼ା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ।
  • ୧୫୦ ମିଲିଲିଟର ଗରମ କ୍ଷୀରରେ ଅଧ ଚାମଚ ହଳଦୀ ପକାଇ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ।
  • ସକାଳେ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ନାକରେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ ।

ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ମୁତାବକ, ଦେଶବ୍ୟାପି ସୁପ୍ରସିଦ୍ଧ ଡାକ୍ତର ମାନେ ଏହି ଉପାୟ ଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କହିଛନ୍ତି । ଏହି ଉପାୟ ଗୁଡ଼ିକ ମନ୍ୟୁଷର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ । ଶୁଖିଲା କାଶ ପାଇଁ ଦିନରେ ଥରେ ପୁଦିନା ପତ୍ର ଖାଇବା ଏବଂ ଜୁଆଣି ସହ ବାମ୍ଫ ନେବାକୁ କୁହାଯାଇଛି । କାଶ ବା ତଣ୍ଟିରେ ଦରଜ ପାଇଁ ମହୂ ସହିତ ଲବଙ୍ଗ ପାଉଡର ମିଶାଇ ସେବନ କରିବା ପାଇଁ କୁହାଯାଇଛି ।

ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ମତରେ ଏହି ସବୁ ଉପାୟ ସାଧାରଣତଃ ଶୁଖିଲା କାଶ ବା ତଣ୍ଟିରେ ଦରଜ ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭ ଦାୟକ । ଏହି ସହୁ ଉପାୟ ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ ।

କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିବା ରୋଗୀ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ଚବନପ୍ରାଶ

କରୋନାର ଲକ୍ଷଣହୀନ ରୋଗୀ ବା ଅଳ୍ପ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ରୋଗୀ ନିୟମିତ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଏବଂ ଗିଲୋୟ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ । କରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିବା ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଦିନ ଚବନପ୍ରାସ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଏହି ସବୁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହିତ ରୋଗ ସହ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବ ।

ବିହାର ନିର୍ବାଚନ: ଜେଡିୟୁ ଓ ସହଯୋଗୀଙ୍କୁ ୧୨୨, ଭାଜପା ଓ ସହଯୋଗୀଙ୍କୁ ୧୨୧ ଆସନ

ପାଟନା : ବହୁ ପ୍ରତୀକ୍ଷିତ ବିହାର ବିଧାନସଭା ପାଇଁ ଶାସକ ମେଣ୍ଟ ଜେଡିୟୁ ଏବଂ ବିଜେପି ମଧ୍ୟରେ ଆସନ ବୁଝାମଣା ହୋଇଛି । ବିଜେପି ଏବଂ ତାର ସହଯୋଗୀ ୧୨୧ ଆସନରେ ଲଢିବ । ସେହିପରି ଜେଡିୟୁ ଏବଂ ଏହାର ସହଯୋଗୀ ୧୨୨ ଆସନରେ ଲଢିବେ ବୋଲି ସ୍ଥିର ହୋଇଛି । ୨୪୩ ଆସନ ବିଶିଷ୍ଟ ବିହାର ବିଧାନସଭାରେ ଦୁଇ ପ୍ରମୁଖ ଦଳ ମଧ୍ୟରେ ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ଲେଖାଏ ଆସନ ମିଳିଛି । ତେଣୁ ଅଧିକ ସଂଖ୍ୟକ ଆସନ ଜିତାଇ ଆଣିବା ଉଭୟ ଦଳର ପ୍ରାଥମିକତା ହେବ ।

paswan

ଜେଡିୟୁ ନିଜର ୧୨୨ ଆସନ ମଧ୍ୟରୁ ପୂର୍ବତନ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଜୀତନରାମ ମାଝୀଙ୍କ ହିନ୍ଦୁସ୍ଥାନ ଆୱାମ ମୋର୍ଚ୍ଚାକୁ ୭ଟି ଆସନ ଛାଡିଛନ୍ତି । ସେହିପରି ବିଜେପି ନିଜ କୋଟାରୁ ବିକାଶଶୀଳ ଇନସାନ ପାର୍ଟିକୁ କିଛି ସିଟ୍ ଦେବ ବୋଲି ଜଣାପଡ଼ିଛି । ବିହାର ଉପମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ସୁଶୀଲ ମୋଦି ଏକ ସାମ୍ବାଦିକ ସମ୍ମିଳନୀରେ ଆସନ ଭାଗବଣ୍ଟା ନେଇ ସୂଚନା ଦେଇଥିଲେ । ସେହିପରି ରାମବିଳାସ ପାଶୱାନଙ୍କ ଏଲଜେପି ମଧ୍ୟ ଅଲଗା ନିର୍ବାଚନ ଲଢୁଛି ।

ଏହାକୁ ନେଇ ସୁଶୀଲ ମୋଦି କହିଥିଲେ ଯେ, ରାମବିଳାସ ପାଶୱାନ ଯଦି ଏହି ସାମ୍ବାଦିକ ସମ୍ମିଳନୀରେ ଥାଆନ୍ତେ, ତେବେ ଏ ପରିସ୍ଥିତି ଉପୁଜି ନଥାନ୍ତା । ତେଣୁ ନିର୍ବାଚନ କମିଶନଙ୍କୁ ଏନଡିଏର ୪ ଦଳ ଯେପରି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦିଙ୍କ ଫଟୋ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ସେ ନେଇ ଅନୁରୋଧ କରାଯିବ । ସେହିପରି ବିଜେପି ପ୍ରଦେଶ ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ସଞ୍ଜୟ ଜେସୱାଲ ନୀତିଶଙ୍କ ଅଧ୍ୟକ୍ଷତାରେ ନିର୍ବାଚନ ଲଢାଯିବ ବୋଲି ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଥିଲେ । ପୂର୍ବରୁ ୨୦୧୦ରେ ଜେଡିୟୁ ୧୪୧ ଏବଂ ବିଜେପି ୧୦୨ ଆସନରେ ପ୍ରାର୍ଥୀ ଦେଇଥିଲା ।

ସରିଲା ବିଧାନସଭାର ମୌସୁମୀ ଅଧିବେଶନ, ବହୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଲ୍ ଗୃହୀତ

0

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଓଡ଼ିଶା ବିଧାନସଭାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୌସୁମୀ ଅଧିବେଶନ ମଙ୍ଗଳବାର ସମାପ୍ତ ହୋଇଛି । ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଦିନର ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଗୃହକୁ ଅନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାଳ ପାଇଁ ମୁଲତବୀ ଘୋଷଣା କରାଯାଇଛି । ବାଚସ୍ପତି ସୂର୍ଯ୍ୟ ନାରାୟଣ ପାତ୍ର ଏହି ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି । କୋଭିଡ଼ କଟକଣା ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଥମଥର ପାଇଁ ବିଧାନସଭା ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଥିଲା । ଆଜି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଡ଼ିଶା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ସଂଶୋଧନ ବିଧେୟକ ଗୃହୀତ ହୋଇଥିଲା । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଓଡ଼ିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ଓ ସେବାକର(ସଂଶୋଧନ) ବିଧେୟକ,ଓଡ଼ିଶା ଅଧିବକ୍ତା କଲ୍ୟାଣ ପାଣ୍ଠି,ଓଡ଼ିଶା ପୌର ବିଧି ସଂଶୋଧନ ବିଧେୟକ, ଶିଳ୍ପ ବିବାଦ ସଂଶୋଧନ ବିଧେୟକ ମଧ୍ୟ ଗୃହୀତ ହୋଇଛି ।

୨୯ ସେପ୍ଟେମ୍ବରରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ଏହି ବିଧାନସଭା ୮ ଦିନ ଧରି ଚାଲିଥିଲା ।  ସିଏଜି ରିପୋର୍ଟ ଅର୍ଥମନ୍ତ୍ରୀ ନିରଞ୍ଜନ ପୂଜାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଉପସ୍ଥାପନ କରାଯାଇଥିଲା । ସାମାଜିକ, ଅର୍ଥନୈତିକ, ଅର୍ଥନୀତିର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ରାଜସ୍ୱ ବିଭାଗ ସମ୍ପର୍କିତ ରିପୋର୍ଟ ଉପସ୍ଥାପନ କରାଯାଇଥିଲା । ଏହି ଅଧିବେଶନରେ ପ୍ରଶ୍ନକାଳକୁ ବାତିଲ କରାଯାଇଥିଲା । କୋଭିଡ ପରୀକ୍ଷା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ କରାଯାଇଥିଲା । ଗୃହ ମଧ୍ୟରେ ସାମାଜିକ ଦୂରତାକୁ ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦିଆଯାଇଥିଲା । ଅନେକ ବିଧାୟକ ଭର୍ଚୁଆଲ ପଦ୍ଧତିରେ ବିଧାନସଭା ଅଧିବେଶନରେ ଯୋଗ ଦେଇଥିଲେ ।

Congress Rocks In Odisha Assembly Over Hathras Issue

ଏହି ବିଧାନସଭାରେ ପୂର୍ବତନ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ପ୍ରଣବ ମୁର୍ଖାଜୀ, ବିଧାୟକ ପ୍ରଦୀପ ମହାରଥୀ, ମଦନମୋହନ ଦତ୍ତ ଏବଂ ବିଷ୍ଣୁଚରଣ ଦାସଙ୍କ ପାଇଁ ଶୋକ ପ୍ରସ୍ତାବ ଆହତ କରାଯାଇଥିଲା । ସେହିପରି ୧୦ ଜଣ ପୂର୍ବତନ ମନ୍ତ୍ରୀ, ବିଧାୟକଙ୍କ ସମେତ ୫ ଜଣ ସେନାରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଶୋକ ଆଗତ ହୋଇଥିଲା । ୮୯୮ଟି ଅଣତାରକା ପ୍ରଶ୍ନ ପଚରାଯାଇଥିବା ବେଳେ ୩ଟି ମୁଲତବୀ ପ୍ରସ୍ତାବ ଉପରେ ଆଲୋଚନା ହୋଇଥିଲା । ବିଭିନ୍ନ ବିଭାଗ ସମ୍ବଦ୍ଧୀୟ ୭୨ଟି କାଗଜକୁ ଉପସ୍ଥାପିତ ଏବଂ ପୁନଃଉପସ୍ଥାପତି କରାଯାଇଥିଲା ।

ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ଦାବି: କରୋନାରେ ଗୁରୁତର ରୋଗୀଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାରେ ସଞ୍ଜୀବନୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ ଗଞ୍ଜେଇ

ଆମେରିକା: ଏକ ନୂତନ ଷ୍ଟଡୀରେ ଏହା କୁହାଯାଇଛି ଯେ, କରୋନା ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିବା ଗୁରୁତର ରୋଗୀଙ୍କୁ ଗଞ୍ଜେଇ ମାଧ୍ୟମରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ ।  ଆମେରିକାର ସାଉଥ କ୍ୟାରୋଲିନ ୟୁନିଭର୍ସିଟିର ଜଣେ ରିସର୍ଚ୍ଚର ମୂଷା ଦେହରେ ଗଞ୍ଜେଇର ତିନୋଟି ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲେ । ଅବଶ୍ୟ ନିଷ୍କର୍ଶ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆହୁରୀ ଅନେକ ରିସର୍ଚ୍ଚର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ବୈଜ୍ଞାନିକ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ସେ ଲୋକଙ୍କୁ ଗଞ୍ଜେଇ ଖାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରୁନାହାନ୍ତି । ଏମିତି କରିଲେ ଲୋକଙ୍କ ରୋଗ ଆହୁରୀ ବଢ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି ।

କିନ୍ତୁ ଆମେରିକୀୟ ରିସର୍ଚ୍ଚରୁ ଏହା ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ, ଗଞ୍ଜେଇରେ ଥିବା THC ( Tetrahydrocannabinol ) ପଦାର୍ଥ ଦ୍ୱାରା କରୋନା ରୋଗୀଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ । ବାସ୍ତବରେ, THC ଲୋକଙ୍କୁ ବିପଜ୍ଜନକ Immune Response ରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ, ଯାହା କାରଣରୁ ଗୋରୀ Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS) ର ଶିକାର ହୋଇଯାଆନ୍ତି ।

ଡେଲି ମେଲର ଏକ ରିପୋର୍ଟ ମୁତାବକ, କରୋନା ଦ୍ୱାରା ଆକ୍ରାନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ARDSର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ରୋଗୀଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇଯାଏ । ଅନ୍ୟପଟେ ଆମେରିକୀୟ ଷ୍ଟଡୀରେ ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟାସ କରାଯାଇଥିଲା ଯେ THC ଇମ୍ୟୁନ ରେସପନ୍ସକୁ ରୋକିପାରୁଛି ନା ନାହିଁ ।

ଆମେରିକୀୟ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ ତିନୋଟି ଷ୍ଟଡୀରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୟୋଗ କରିସାରିଛି । ପ୍ରଥମେ ମୂଷାକୁ ଏକ ଟକ୍ସିନ ଦିଆଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଏହାପରେ THC ଦିଆଯାଇଥିଲା । ଏହି ପ୍ରୟୋଗରେ ଯେଉଁ ମୂଷାକୁ THC ଦିଆଯାଇଥିଲା ତାଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିଯାଇଥିଲା । କିନ୍ତୁ ସେହି ମୂଷା ମାନଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିଲା ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ କେବଳ ଟକ୍ସିନ ଦିଆଯାଇଥିଲା  ।

ତେବେ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ବିଷୟ ଉପରେ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ଏବଂ ସେମାନେ ଲୋକଙ୍କୁ ଗଞ୍ଜେଇ ସେବନ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରୁନାହାଁନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଗବେଷକମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଗଞ୍ଜେଇର ମାନବ ପରୀକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି । ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେରିକାର କେତେକ ରାଜ୍ୟରେ ଗଞ୍ଜେଇର ବ୍ୟବହାର ଆଇନଗତ ଅଟେ ।

IPL 2020: ବଦଳୁଛି ପରମ୍ପରା, ଟସ୍ ହାରି ଆଗୁଆ ବ୍ୟାଟିଂ କରୁଥିବା ଦଳ ଅଧିକ ଜିତୁଛି …

0

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ :  ଫଟାଫଟ କ୍ରିକେଟର ମହାକୁମ୍ଭ ଇଣ୍ଡିଆନ ପ୍ରିମିୟର ଲିଗ୍ । ମାତ୍ର ୨୦ ଓଭର ମ୍ୟାଚରେ ଚୌକା, ଛକାର ବର୍ଷା । ତେଣୁ ପ୍ରତିପକ୍ଷ ଦଳକୁ ପ୍ରଥମେ ବ୍ୟାଟିଂ ଦେଇ ଫିଲ୍ଡିଂ କରିବାକୁ ଅଧିକାଶଂ ଦଳ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଉଛନ୍ତି । ଏହା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିପକ୍ଷ ଦଳର ରନକୁ ଦେଖି ତାହାର ଅନୁଧାବନ କରିବା ସହଜ ବୋଲି ଏକ ଧାରଣା ରହିଛି । ଚଳିତ ଆଇପିଏଲରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । ଟସ୍ ଜିତୁଥିବା ପ୍ରତିଟି ଦଳ ପ୍ରଥମେ ବୋଲିଂ କରିବା ପାଇଁ ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରୁଛନ୍ତି । ହେଲେ ଏହି ଫର୍ମୁଲା ଯେ ଶତପ୍ରତିଶତ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି, ତାହା ପରିସଂଖ୍ୟନ କହୁନାହିଁ ।

IPL 2020 SRH Defeat CSK In 7 Runs

ଏମିତିକି ଟସ ଆସି ପ୍ରଥମେ ବ୍ୟାଟିଂ କରିଥିବା ଦଳ ଭଲ ସ୍କୋର କରି ବିଜୟୀ ହୋଇପାରୁଛି । ଟସ ହାରି ଏକାଧିକ ଦଳ ମ୍ୟାଚ ଜିତି ନେଉଛନ୍ତି । ଗତକାଲିର ମ୍ୟାଚ ବି ସେପରି ହୋଇଥିଲା । କୋହଲି ବାହିନୀ ଟସ ଜିତି ଫିଲ୍ଡି ନେଇଥିଲା । ହେଲେ ପ୍ରତିପକ୍ଷ ଦିଲ୍ଲୀ ଦ୍ୱାରା ଧାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଇଥିବା ଟାର୍ଗେଟକୁ ହାସଲ କରିପାରି ନ ଥିଲା ।

Rohit Sharma

ଚଳିତ ଆଇପିଏଲରେ ହୋଇଥିବା ୧୯ଟି ମ୍ୟାଚ ମଧ୍ୟରୁ ୧୨ଥର ପ୍ରଥମେ ବ୍ୟାଟିଂ କରିଥିବା ଦଳ ବିଜୟୀ ହୋଇସାରିଲାଣି । ସେହିପରି ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ବ୍ୟାଟିଂ କରୁଥିବା ଦଳ ୫ ଥର ଜିତିଛି । ୨ଟି ମ୍ୟାଚ ଟାଇରେ ଶେଷ ହୋଇଛି । ପ୍ରଥମେ ବ୍ୟାଟିଂ କରିଥିବା ଦଳର ବିଜୟ ପ୍ରତିଶତ ୬୩.୧୫ ରହିଛି । ସେହିପରି ପଛରେ ବ୍ୟାଟିଂ କରୁଥିବା ଦଳର ବିଜୟ ପ୍ରତିଶତ ୨୩.୩୧ ରହୁଛି । ଆଗକୁ ଅନେକ ମ୍ୟାଚ ହେବାକୁ ରହିଛି, ତେଣୁ ଏ ପରିସଂଖ୍ୟନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିପାରେ ।

ସେହିପରି ୨୦୧୯ରେ ୫୮ ପ୍ରତିଶତ ମ୍ୟାଚରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ପାଳିରେ ବ୍ୟାଟିଂ କରିଥିବା ଦଳ ଜିତିଛି ।୨୦୧୮ରେ ୫୩ ପ୍ରତିଶତ ମ୍ୟାଚରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ବ୍ୟାଟିଂ କରୁଥିବା ଦଳ ଜିତିଥିଲା । ସେହିପରି ୨୦୧୭ରେ ମଧ୍ୟ ୫୩ ପ୍ରତିଶତ ମ୍ୟାଚରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ପାଳିରେ ବ୍ୟାଟିଂ କରୁଥିବା ଦଳ ବିଜୟୀ ହୋଇଛି ।

 

ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସାବଧାନ, କରୋନା କାଳରେ ତାହା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: କରୋନା ସମୟରେ ଧୂମପାନ ମନା । ଯେଉଁମାନେ କରୁଛନ୍ତି ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ । ନଚେତ୍‌ ସମସ୍ୟାରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି । ଏନେଇ ଆଜି ସରକାରଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ଆୟୋଜିତ ସାମ୍ବାଦିକ ସମ୍ମିଳନୀରେ ପ୍ରଫେସର ଜୟନ୍ତ କୁମାର ପଣ୍ଡା ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି । କରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତ ଥିବା ସମୟରେ ଧୂମପାନ ନ କରିବା ସହ ୧୭ ଦିନ ଆଇସୋଲେସନ୍‌ରେ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଧୂମପାନ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ । ଧୂମପାନ ଦ୍ୱାରା ମୁଖ ଗହ୍ୱରରେ ଓ ଫୁସ୍‌ଫୁସ୍‌ରେ କ୍ୟାନ୍‌ସର ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଯଦି କୋଭିଡ୍‌ ଯୋଗୁଁ ଧୁମପାନ ଛାଡ଼ିବାକୁ କୁହଯାଇଛି ତେବେ ଏହାପରେ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ହେଉଛି ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ବିଶେଷଜ୍ଞ ।

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ କ’ଣ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ?

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦାୟିତ୍ୱର ସହ ରହିବା । ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା, ପରିବେଶକୁ ସଫା ସୁତୁରା ରଖିବା, ସାମାଜିକ ଦୂରତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା । କାରଣ କୋଭିଡ୍‌ ଭୟ ଏବେ ବି ଯାଇନି । ତେବେ କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ସତର୍କତାର ସହ ରହିବାକୁ ହେବ । ସଫାସୁତୁରାକୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ଉଚିତ୍‌ । କାରଣ କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ ରୋଗୀ ଅନ୍ୟ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । ଏପରିକି କାଶ-କଫ-ଛିଙ୍କ-ଥଣ୍ଡା ଅଦି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । କରୋନା ଟିକା ନବାହାରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ନିୟମ ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ।

https://www.facebook.com/NandighoshaTV/videos/1606106726236264/

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ପରେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ?

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ପୁଷ୍ଟିସାର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼େ । ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ଭିଟାମିନ ଆଦି ରହିଛି ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । କାରଣ କୋଭିଡ୍‌ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ପରେ ରୋଗୀ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଲାନ୍ତ ହୋଇପଡ଼ିଥାଏ । ତେଣୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଧରି ଖାଦ୍ୟପାନୀୟ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ୪ରୁ ୫ ଥର ଖାଇବାକୁ ହେବ । ସବୁଜ ପନିପରିବା, ମାଛ କ୍ଷୀର ଆଦି ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ତେବେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଡ୍‌ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ କୁହାଯାଇଛି ।

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ପରେ ଅଧିକ ଛୁଟି ଅନାବଶ୍ୟକ

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ ଏକ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କାମରେ ଯୋଗଦେଇପାରିବେ । ଯଦି ଶରୀରରେ ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଯଥା, କାଶ-ଛିଙ୍କ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଲାଗୁଥାଏ ତେବେ ଅଧିକ ଏକ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘରେ ବିଶ୍ରାମ ନେଇପାରିବେ । ପରେ ପୁଣି ସାଧାରଣ ଭାବେ କାମରେ ଯୋଗଦେଇପାରିବେ । ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କରି ଜୀବୀକା ନିର୍ବାହ କରୁଥିବା ଲୋକ ମଧ୍ୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ବିଶ୍ରାମ ନେଇ ନେଇ ପୁଣି କାମ କରିପାରିବେ । କରୋନାରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ପରେ ମାସ ମାସ ଧରି ବିଶ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ ।