ନୀଳଗିରି : ନୀଳଗିରି ବରହମପୁର ଥାନା ରାଇପାଳ ଗାଁରେ ଗୁଳିମାଡ଼ । ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଘରେ ପଶି ମହିଳାଙ୍କୁ ଗୁଳି ମାଡ କରିଛନ୍ତି ଦୁର୍ବୃତ୍ତ । ଗୁଳିମାଡ଼ ପରେ ଦୁଇ ଜଣ ଦୁର୍ବୃତ୍ତ ଫେରାର ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି । ମହିଳାଙ୍କ ହାତ, ଅଣ୍ଟା ଓ ପେଟରେ ଗୁଳି ବାଜିଛି । ଆହତ ମହିଳା ଜଣକ ରାଇପାଳ ଗାଁର ରସିକ ମୁର୍ମୁଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀ ଲକ୍ଷ୍ମୀ ମୁର୍ମୁ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି । ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାରେ ତାଙ୍କୁ କଟକ ବଡ଼ ମେଡିକାଲକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରାଯାଇଛି । ଅନ୍ୟପଟେ ଗୁଳିମାଡ଼ର କାରଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଥିବା ବେଳେ, ପୋଲିସ ଘଟଣାର ତଦନ୍ତ ଜାରି ରଖିଛି ।
ତେଲେଙ୍ଗାନାରେ ହେବ ରେବନ୍ତ ସରକାର, ହାଇକମାଣ୍ଡଙ୍କ ଗ୍ରୀନ୍ ସିଗନାଲ
ହାଇଦ୍ରାବାଦ : ତେଲେଙ୍ଗାନାର ନୂଆ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ହେବେ କଂଗ୍ରେସ ପ୍ରଦେଶ ମୁଖ୍ୟ ରେବନ୍ତ ରେଡ୍ଡୀ । ଏଆଇସିସି ସଭାପତି ମଲ୍ଲିକାର୍ଜୁନ ଖଡଗେ ରେବନ୍ତଙ୍କ ନାଁରେ ମୋହର ମାରିଛନ୍ତି । ବରିଷ୍ଠ କଂଗ୍ରେସ ନେତା ରାହୁଲ ଗାନ୍ଧି, ଏଆଇସିସି ସଭାପତି ମଲ୍ଲିକାର୍ଜ୍ଜୁନ ଖଡ଼ଗେ ଏବଂ କଂଗ୍ରେସ ଜାତୀୟ ମହାସଚିବ କେ.ସି ଭେନୁଗୋପାଳଙ୍କ ସହ ଅନ୍ୟ ନେତାଙ୍କ ବୈଠକରେ ରେବନ୍ତଙ୍କ ନାଁରେ ବାଜିଛି ମୋହର । ଆଜି ହାଇଦ୍ରାବାଦରେ କଂଗ୍ରେସ ବିଧାୟକ ଦଳ ବୈଠକରେ ଆଲୋଚନା ପରେ ବିଧିବଦ୍ଧ ଭାବେ ରେବନ୍ତଙ୍କ ନାଁ ଘୋଷଣା କରାଯିବ ।
ଆସନ୍ତାକାଲି ସେ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଭାବେ ଶପଥ ନେବେ । ରାଜ୍ୟରେ କଂଗ୍ରେସର ବିପୁଳ ନିର୍ବାଚନ ପରେ ସମସ୍ତ କ୍ରେଡିଟ ରେବନ୍ତଙ୍କୁ ମିଳିଥିଲା । ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ରେସରେ ସେ ସବୁଠୁ ଆଗରେ ଥିଲେ। ରେବନ୍ତ ରେଡି ତେଲେଙ୍ଗାନା ରାଜନୀତିରେ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ପରିଚୟ ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି । ୨୦୧୭ରେ ସେ କଂଗ୍ରେସରେ ଯୋଗ ଦେଇଥିଲେ । ୨୦୨୧ରେ ତେଲଙ୍ଗାନା ପିସିସି ଭାବେ ଦାୟିତ୍ବ ନେଇଥିଲେ । ଏହା ପୁର୍ବରୁ ସେ ତେଲୁଗୁ ଦେଶମ ପାର୍ଟିରେ ଥିଲେ । ଦୁଇ ଦୁଇ ଧର ବିଧାୟକ ଭାବେ ନିର୍ବାଚିତ ହୋଇଛନ୍ତି୍ ରେବନ୍ତ ।
ନିଜର ଜବରଦସ୍ତ ପ୍ରଚାର ଲାଗି ସେ କଂଗ୍ରେସ ରାଜନୀତିରେ ବେଶ ପରିଚିତ । ସେହିପରି ରାଜସ୍ଥାନରେ ବିଜେପିର ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ପଦ ପାଇଁ ରେସର ସବା ଆଗରେ ଅଛନ୍ତି ରାଜକୁମାରୀ ଦୀୟା କୁମାରୀ । ଏହା ପରେ ପୂର୍ବତନ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ବସୁନ୍ଧରା ରାଜେ ରହିଛନ୍ତି । ଉଭୟ ବସୁନ୍ଧରା ଓ ଦୀୟା ରାଜ ପରିବାରରୁ ଆସିଛନ୍ତି । ୭୧ ହଜାରରୁ ଅଧିକ ବମ୍ପର ଭୋଟରେ ଦିୟା କୁମାରୀ ନିଜ ନିକଟତମ ପ୍ରତିନ୍ଦନ୍ଦୀଙ୍କୁ ପରାସ୍ତ କରିଛନ୍ତି । ଜୟପୁର ରାଜ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ଦୀୟା କୁମାରୀ । ରାଜା ମାନ ସିଂ ଦ୍ବିତୀୟଙ୍କର ନାତୁଣୀ ହେଉଛନ୍ତି ଦୀୟା । ଜୟପୁରର ରାଜତନ୍ତ୍ରର ଶେଷ ସମ୍ରାଟ ଥିଲେ ରାଜା ମାନ ସିଂହ ଦ୍ବିତୀୟ । ତେବେ ବିଜେପିର ସଂସଦୀୟ ଟିମ୍ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ କିଏ ହେବ ତା ଉପରେ ମୋହର ମାରିବେ । ତେବେ ଛତିଶଗଡ଼ରେ ମଧ୍ୟ ଏଥର ନୂଆ ଚେହେରା ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ହେବେ ବୋଲି ଚର୍ଚ୍ଚା ହେଉଛି । ମଧ୍ୟପ୍ରଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ଶିବରାଜ ସିଂହ ବିଜେପିର ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ ବୋଲି ଚର୍ଚ୍ଚା ହେଉଛି । କୈଳାଶ ବିଜୟ ବର୍ଗିୟ ଏବଂ ଜ୍ୟୋତିରାଦିତ୍ୟ ସିନ୍ଧିଆ ମଧ୍ୟ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ରେସରେ ଅଛନ୍ତି ବୋଲି ଜାତୀୟ ଗଣମାଧ୍ୟମରେ ଚର୍ଚ୍ଚା ହେଉଛି ।
୫ ରାଜ୍ୟର ନିର୍ବାଚନ ଫଳାଫଳ ପରେ ବରିଷ୍ଠ ବିଜେପି ନେତାଙ୍କ ବୟାନକୁ ନେଇ ଅକଳରେ ରାଜ୍ୟ ବିଜେପି
ଭୁବନେଶ୍ବର: ବିଜେପିର ବରିଷ୍ଠ ନେତା ଖାରାବେଳ ସ୍ବାଇଁଙ୍କ ବିସ୍ପୋରକ ବୟାନ। ୨୪ ନିର୍ବାଚନ ଜିତିବା ନେଇ ଛାତିରେ ହାତ ରଖି କହିପାରିବେନି ରାଜ୍ୟ ବିଜେପିର କୌଣସି ବରିଷ୍ଠ ନେତା। କାରଣ ବିଧାନସଭା ନିର୍ବାଚନ ପାଇଁ ବିଜେପି ପାଖେ ନେତୃତ୍ବ ନାହିଁ । ଆଉ ସେଥିପାଇଁ ଓଡ଼ିଶାରେ ବିଜେପି ଜିତିବ ବୋଲି ଖୋଦ୍ କେନ୍ଦ୍ର ବିଜେପି ବିଶ୍ବାସ କରିପାରୁନି। ଖାଲି ସେତିକି ନୁହେଁ ନିଜ ଦଳର ମନ୍ତ୍ରୀ, ସାଂସଦ ଓ ନେତାଙ୍କୁ ନେଇ ମନଇଚ୍ଛା ଟିପ୍ପଣୀ ଦେବାକୁ ବି ପଛାଇ ନାହାନ୍ତି। ଏତିକିରେ ନରମିନି ବିଜେପିର ବରିଷ୍ଠ ନେତା ଖାରାବେଳ ସ୍ବାଇଁଙ୍କ ତୁଣ୍ଡ। ୨୦୨୪ ସାଧାରଣ ନିର୍ବାଚନରେ କନ୍ଧମାଳ ନୁହେଁ, ବରଂ ବାଲେଶ୍ବରରୁ ନିର୍ବାଚନ ଲଢିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି। ଏକଥା ସେ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଓ ରାଜ୍ୟ ନେତୃତ୍ବକୁ ଜଣାଇଛନ୍ତି। ଆଉ ବିଜେପି ଟିକେଟରୁ ବାଲେଶ୍ବର ସାଂସଦ ଭାବେ ଲଢିବା ପାଇଁ ଜିଦ୍ କରିଛନ୍ତି ।
ଉତ୍କଳ ଭାରତ ଦଳ ଗଢି ଫେଲ୍ ମାରିବା ପରେ ବିଜେପିରେ ସାମିଲ ହୋଇଥିଲେ ଐର ଖାରାବେଳ ସ୍ବାଇଁ। ଅନେକ ସମୟରେ ତାଙ୍କ ବୟାନ ରାଜ୍ୟ ବିଜେପିକୁ ଅକଳରେ ପକାଇଛି। ଆଉ ସେଥିପାଇଁ ରାଜ୍ୟ ବିଜେପିରେ ସେ ଏବେ ଆଲୋଡ଼ା ନେତା। ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ଦଳୀୟ ଶୃଙ୍ଖଳାକୁ ଭୁଲି ଖାରାବେଳଙ୍କ ରାଜନୈତିକ ବୟାନବାଜି ଓ ଭବିଷ୍ୟତ ଗଣନାକୁ ନେଇ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠାଇଛନ୍ତି ଅନ୍ୟଦଳର ନେତା ଓ ରାଜନୈତିକ ସମୀକ୍ଷକ।
ଖାରବେଳ ସ୍ବାଇଁଙ୍କ ରାଜନୈତିକ ବୟାନ ରାଜ୍ୟ ବିଜେପିର ପାଣିପାଗକୁ ବିଗାଡିଛି। ୫ରାଜ୍ୟର ଫଳ ଆସିବା ପରେ ପଦ୍ମଦଳ ନେତା ଓ ଓଡ଼ିଶା ରାଜନୀତିକୁ ନେଇ ଖାରବେଳଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ ରାଜ୍ୟ ବିଜେପିକୁ ଅଡୁଆରେ ପକାଇଛି ।
ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନିଦ୍ରା ହେଲେ ବଢେ ମେଦବହୁଳ, ମଧୁମେହ ଆଶଙ୍କା
ନନ୍ଦିଘୋଷ ବ୍ୟୁରୋ: ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନିଦ୍ରା ରହିବା ଲୋକଙ୍କ ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀର ଏକ ଅଂଶ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଗ୍ରତ ରୁହନ୍ତି । କାମ ହେଉ, ପାର୍ଟି ହେଉ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର ଏହି କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଦିନ ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଜାଗ୍ରତ ରୁହନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଶୀଘ୍ର ଉନ୍ନତ ହେବା ଉଚିତ୍ । ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ରହିବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୋଇବା ରୁଟିନ୍ ବିଚଳିତ ରହେ, ତେବେ ଏହା ଗୁରୁତର ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।
ସଫଦରଗଞ୍ଜ ହସ୍ପିଟାଲର ଡାକ୍ତର ଦୀପକ ସୁମନ କହିଛନ୍ତି ଯେ ରାତି 11 ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇବା ଭଲ। ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଜାଗ୍ରତ ରହିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ କ୍ଷତି କରିପାରେ । ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଗ୍ରତ ରୁହନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଶୋଇବା ଅବସ୍ଥା ବ୍ୟାକୁଳିତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଅନିଦ୍ରା ଚାପ ସ୍ତରକୁ ବି କମ କରେ ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଚିନ୍ତା ସମସ୍ୟା ଇତ୍ୟାଦି ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ । ଏଥି ସହିତ, ରାତିରେ ଉଠିବା ମଧ୍ୟ ସକାଳର ନିତ୍ୟକର୍ମକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ, ଯାହା ମୋଟାପଣର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବି ବଢାଇଥାଏ ।
ରାତି ୮ଟା ସୁଦ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ଆପଣ ଶୋଇବା ଏବଂ ଖାଇବା ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ୩ ଘଣ୍ଟାର ବ୍ୟବଧାନ ରହିବା ଉଚିତ । ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଶୋଇବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଯଦିଓ ଆପଣ ରାତିରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି, ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ହାଲୁକା ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଫାଇବରରେ ଭରପୂର ଅଟେ ।
60 ହଜାର ନର୍ସଙ୍କ ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନ
ହାର୍ଭାର୍ଡ ମେଡିସିନ୍ ସ୍କୁଲର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ 60 ହଜାର ମହିଳା ନର୍ସଙ୍କ ଉପରେ ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ଅନୁଯାୟୀ ରାତିରେ ଜାଗ୍ରତ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଦିନରେ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ 19 ପ୍ରତିଶତ ଅଧିକ।
ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ଅନିଦ୍ରା ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ହେବା ଆଶଙ୍କା
ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ଦେଖାଯାଇଥିଲା ଯେ ରାତି ଉଜାଗର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ନର୍ସମାନଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥିଲା। କାରଣ ସେ କମ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିଲେ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିଲେ । ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଶୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଶୋଇବା ଚକ୍ର ବ୍ୟାକୁଳ ହୁଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ମେଟାବୋଲିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗେ, ଯାହା ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହର କାରଣ ହୋଇଯାଏ ।

