ଗରମ ପାଣି ସହ ଏହାକୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଓ ପାଆନ୍ତୁ ସୁଦୃଢ଼ ଓ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶରୀର

ସମୟ ସହ ବଦଳୁଛି ଜୀବନଶୈଳୀ । ମାଡ଼ି ବସୁଛି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ରୋଗ । ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନର ନିଜ ଶରୀର ଯତ୍ନ ନେବାପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ବାହାର କରିବା ଉଚିତ୍ । କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନରେ କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟସ୍ତତା ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୋଇପାରି ନଥାଏ ।

ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁଢଳ, ସୁନ୍ଦର କରିବାକୁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ । ତେଣୁ ଶରୀରର ସୁଗଠନ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଲୋକେ ଆପଣାଇଥାନ୍ତି । ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଉପାୟ କହୁଛୁ ଯାହାକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ସେବନ କଲେ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଶରୀରର ଅଧିକାରୀ ହୋଇପାରିବେ ।

ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧାର ସେବନ-

ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେବେ, ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଆପଣ କ୍ଷୀର ସହ କରିପାରିବେ । ଯଦି ଘରେ କ୍ଷୀର ନଥାଏ ତେବେ ଆପଣ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଗରମ ପାଣି ସହ ଏକ ଚାମଚ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ମିଶାଇ ମଧ୍ୟ ସେବନ କରିପାରିବେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପାଚନତନ୍ତ୍ର ପାଇଁ ଫଳପ୍ରଦ । ଶରୀରର ଥକ୍କାପଣ ଦୂର ହେବା ସହ ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।

ଏହି ଚୂର୍ଣ୍ଣକୁ କ୍ଷୀର ସହ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ୧୫ରୁ ୨୦ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତେବେ ଏହାର ଫଳ ଆପଣ ନିଜେ ଦେଖି ପାରିବେ । ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଦୁର୍ବଳ ଶରୀରକୁ ସବଳ କରିବାର ଏକ ବିଶେଷ ଉପାୟ । ତେଣୁ, ଆପଣ ଏହାକୁ ସମୟ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ବିଶେଷ କରି ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ ।