ଡାଇବେଟିସ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏହି ମହୌଷଧୀ ଫଳ: ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ

ଏଇ କିଛିଦିନତଳେ ବିଶ୍ୱ ପାଳିଛି ୱାର୍ଲଡ ଡାଇବେଟିସ ଡେ । ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଭାରତରେ ସର୍ବାଧିକ । ତେବେ କିଛି ଜଣ ଡାଇବେଟିସ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚିକିତ୍ସାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଇନ୍ତି ତ ଆଉ କିଏ ମେଡିସିନ ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି । ଡାଇବେଟିସ ମଣିଷକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦେବା ସହ ଶରୀରରେ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ । ତେବେ ଏ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଆଣିବା ପାଇଁ ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ଖାଦ୍ୟପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ହେବ । ଆଜି ଆାମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଡାଇବେଟିସଠୁ ଦୂରେଇ ରହିବାର ଏକ ଟିପସ୍ ।

ଆମ ଆଖପାଖରେ ଏମିତି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ମହୈାଷଧିର କାମ ଦେଇଥାଏ, ତେବେ କିଛିଟା ଅନଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ସଚେତନତା ଅଭାବ ହେତୁ ଆମେ ଏହାର ଦ୍ରବ୍ୟର ଚମତ୍କାରିତା ଜାଣିପାରିନଥାଉ । ସେମିତି ଏକ ଉପକାରୀ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି ଏଭୋକାଡୋ ଫଳ ।

ଆପଣ ଜାଣିରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ଏ ଫଳ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମହୈାଷଧି । ପ୍ରୋଫେସର ପଲ ସ୍ପାଙ୍ଗୁଲୋ ଗବେଷଣା ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରଥମେ ଏହା ଜାଣିବାକୁ ପାଇଥିଲେ ଏବଂ ଲୋକଲୋଚନକୁ ଆଣିଥିଲେ ।

ଆଭୋକାଡ଼ୋ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଡ଼ାଇବେଟିସ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିବ କେବଳ ତାହା ନୁଁହେ, ବରଂ ଆପଣ ନିରୋଗ ବ୍ୟକ୍ତିଟିଏ ହୋଇଥିଲେ ବି ଭବିଷ୍ୟତରେ ମଧ୍ୟ ଡ଼ାଇବେଟିସର ଡ଼ର ରହିବ ନାହିଁ । ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମେଦବହୁଳତାକୁ କମ୍ କରିବାରେ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ବହନ କରେ ଆଭାକାଡ଼ୋ ।