ଖରାଦିନେ କେମିତି ନେବେ କେଶର ଯତ୍ନ?
ଖରାଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ିଯାଏ । ଏହି ସମୟରେ କେଶର ଯତ୍ନ ଅଧିକ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ । ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ କ’ଣ ସବୁ ଉପାୟ ଆପଣାଇଲେ ଖରାଦିନେ କେଶର ଉଚିତ୍ ଯତ୍ନ ନିଆଯାଇପାରିବ, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ।
୧…ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ କେଶକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ ।
2..କେଶକୁ ବାରମ୍ବାର ଧୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
୩..ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଓ ଫଳ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସମେତ କେଶ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବ। ଅମୃତଭଣ୍ଡା, କମଳା, ଜାକୁ କୋଳି ଆଦି ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଭିଟାମିନ ଏ, ବି ଓ ସି ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ପାଇପାରିବେ। ଯାହାକି କେଶକୁ ମଧ୍ୟ ପୋଷଣ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ଏହାବ୍ୟତୀତ କେଶକୁ ରୁକ୍ଷ ଓ ନିର୍ଜୀବ ହେବାକୁ ଦେଇ ନ ଥାଏ।
ସୁସ୍ଥ, ଘନ କେଶ ନିମନ୍ତେ ହେୟାର ମାସ୍କ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କେଶକୁ ଉଚିତ ପୋଷଣ ପ୍ରଦାନ କରିବା ସହ ଆବଶ୍ୟକ ନମନିୟମତା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।
